Acerca del VIH y Test Rapido
En este video podrás conocer que es el VIH y como acceder al test rápido en tu CESFAM!
Prevención de lesiones para el cuidador
Priorizar tu salud como cuidador/a es esencial. En este video te enseñaremos como puedes mantener una correcta postura y evitar lesiones en tu rol de cuidador/a.
¿Que sabes de salud mental?
La salud mental corresponde al bienestar psicológico, emocional y social que le permite a las personas manejar situaciones de estrés, tomar decisiones y realizar sus actividades y labores diarias. (1).…
Ejercicios Respiratorios
Los ejercicios respiratorios tienen como objetivo mejorar la entrada, el paso y la llegada del aire a los pulmones (ventilación) o pueden ayudarnos a mover las secreciones dentro de los…
Cuidemos nuestra salud mental
De alguna manera todos nos hemos visto afectados por el periodo que vivimos en la pandemia, con cambios significativos en las rutinas, en nuestra vida y por lo tanto debemos…
Diabetes tipo II
¿QUÉ ES LA DIABETES MELLITUS TIPO 2? Es una enfermedad que dura toda la vida y se caracteriza por tener niveles elevados de azúcar en la sangre. Esto ocurre porque…
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¿Problemas de sueño?
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