¿Cómo dormir mejor?
Se ha estudiado que el buen dormir es importante para la salud física y mental. Una mala calidad del sueño se ha relacionado con problemas de salud como la obesidad,…
¿Que sabes de salud mental?
La salud mental corresponde al bienestar psicológico, emocional y social que le permite a las personas manejar situaciones de estrés, tomar decisiones y realizar sus actividades y labores diarias. (1).…
Acreditación CESFAM San Alberto Hurtado
El pasado 16 de diciembre, en una emotiva ceremonia, la Intendenta de Prestadores, Carmen Monsalve, entregó el certificado de Acreditación a las autoridades y a los integrantes de nuestro CESFAM…
Ejercicios Respiratorios
Los ejercicios respiratorios tienen como objetivo mejorar la entrada, el paso y la llegada del aire a los pulmones (ventilación) o pueden ayudarnos a mover las secreciones dentro de los…
Red Ancora UC recibe reconocimiento por iniciativas tecnológicas en el cuidado de la salud
El pasado 27 de octubre, el Dr. Mauricio Soto, Coordinador de la Unidad de Telesalud recibió el reconocimiento de la Organización Panamericana de la Salud (OPS) y de la Red…
¿Problemas visuales?
¿Visión borrosa? ¿Crees que necesitas lentes? Si tienes entre 15 y 64 años, y estas teniendo problemas con tu visión, dificultades para ver de lejos o cerca, acude a tu…
Uso comunitario de las TICS para el enfrentamiento de la pandemia de covid 19 – IV Jornadas de Atención Primaria de Salud (APS)
El pasado viernes 11 de Noviembre, el Dr. Mauricio Soto, Médico Familiar y Coordinador de la Unidad de Telesalud Ancora UC, participó como expositor en las IV Jornadas de Atención…
Cuidemos nuestra salud mental
De alguna manera todos nos hemos visto afectados por el periodo que vivimos en la pandemia, con cambios significativos en las rutinas, en nuestra vida y por lo tanto debemos…
Diabetes tipo II
¿QUÉ ES LA DIABETES MELLITUS TIPO 2? Es una enfermedad que dura toda la vida y se caracteriza por tener niveles elevados de azúcar en la sangre. Esto ocurre porque…
Boletín informativo
Querida comunidad SAH, este boletín busca dar información sobre actividades y prestaciones que ofrece el CESFAM, además de revisar algunos temas de salud en general. Te invitamos a descargarlo y…
